網(wǎng)站首頁 滾動新聞 > 正文
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于睡眠不好怎么辦 有什么方法可以治療失眠方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、泉水浴法2、森林浴法3、日光浴
今天小編來給大家分享一些關(guān)于睡眠不好怎么辦 有什么方法可以治療失眠方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、泉水浴法
2、森林浴法
3、日光浴法
方法/步驟
泉水浴法：應(yīng)用礦泉水浸浴或淋浴以達(dá)到治療神經(jīng)衰弱的一種方法。神經(jīng)衰弱屬興奮型者，選用淡溫泉或氡泉，取全身溫水浸浴或鎮(zhèn)靜性半身浸浴，每日1次，15次為一療程；屬抑郁型選碳酸泉，取興奮性半身浸浴或全身涼水浸浴，每日1次，15次為一療程。
森林浴法：在森林公園、森林療養(yǎng)地或人造樹林中較多地裸露身體，盡情地呼吸，利用森林中潔凈的空氣和特有的芳香物質(zhì)，以達(dá)到治療神經(jīng)衰弱及失眠等癥的一種方法。森林浴法對神經(jīng)衰弱所致的失眠諸癥療效顯著，也是比較常見的一種治療神經(jīng)衰弱的方法。
日光浴法：讓患者體表直接暴露于陽光下，并按一定的順序和時間要求進(jìn)行系統(tǒng)照曬，利用太陽的輻射作用治療神經(jīng)衰弱的一種方法。日光浴法是一種行之有效的治療神經(jīng)衰弱的方法，但因為日光中具有紫外線，日光浴法最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)督下進(jìn)行。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
猜你喜歡：
- 2022-10-04 霉菌性陰炎栓劑有哪些（霉菌性陰炎栓劑怎么使用 霉菌性陰炎栓劑使用方法）
- 2022-10-04 你知道如何使用支付寶李智富嗎
- 2022-10-04 手機鋼化膜邊緣不貼合怎么處理（手機鋼化膜邊緣不貼合用什么辦法可以貼合呢 你試過嗎）
- 2022-10-04 水幕墻水管如何均勻出水（水幕墻的水循環(huán)怎么做 有兩種方法）
- 2022-10-04 電餅鐺有多大的尺寸（家用電餅鐺最大尺寸多少 電餅鐺簡介）
- 2022-10-04 小天才z5和z6有什么區(qū)別（小天才z5和z6的區(qū)別 小天才z5與z6的四大區(qū)別）
- 2022-10-04 酒釀米饅頭的詳細(xì)做法和配方（米酒饅頭的最新做法 米酒饅頭怎么做）
- 2022-10-04 家里wifi連接有感嘆號路由器和寬帶服務(wù)商連接有問題
最新文章：
- 2023-07-01 家庭養(yǎng)貓什么顏色的風(fēng)水比較好（養(yǎng)貓顏色有什么講究 養(yǎng)貓顏色有哪些講究）
- 2023-07-01 抽真空的臘牛肉存放要冷凍還是冷藏（抽真空的臘牛肉能保存多久）
- 2023-07-01 衛(wèi)生間換氣扇套什么定額子目（怎樣選擇衛(wèi)生間換氣扇）
- 2023-07-01 100平米水地暖一個月燃?xì)赓M（100平米地暖一個月燃?xì)赓M多少）
- 2023-07-01 評估行業(yè)的現(xiàn)狀和前景（房地產(chǎn)評估行業(yè)前景如何）
- 2023-07-01 是養(yǎng)貓咪好還是養(yǎng)狗狗好?（如何選擇養(yǎng)貓還是養(yǎng)狗）
- 2023-07-01 榆木和桐木家具的優(yōu)缺點（桐木家具的優(yōu)缺點）
- 2023-07-01 2023契稅最新政策（商品房交房時需要交哪些費用）
- 2023-07-01 正山小種一包多少克（正山小種一包全泡嗎）
- 2023-07-01 康磚茶的功效與作用（康磚茶是什么茶）
- 2023-07-01 收音機音樂臺是哪個臺（收音機音樂電臺是哪個頻道）
- 2023-07-01 營業(yè)執(zhí)照怎么注銷個體戶（營業(yè)執(zhí)照怎么注銷）
- 2023-07-01 餐飲許可證辦理流程圖（小餐飲許可證辦理流程）
- 2023-07-01 養(yǎng)小泰迪的方法（養(yǎng)小泰迪的注意事項）
- 2023-07-01 臥室衣柜用什么板材好（臥室衣柜如何選購）
- 2023-07-01 海底撈生日快樂歌叫什么名字（海底撈生日快樂歌叫什么）