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有胃寒吃什么好（胃寒吃什么胃寒口臭吃什么好）

2022-09-04 07:55:14 滾動(dòng)新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃寒吃什么胃寒口臭吃什么好方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、山藥2、茯苓3、粥方法步驟山藥：新鮮的山

今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃寒吃什么胃寒口臭吃什么好方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、山藥

2、茯苓

3、粥

方法/步驟

山藥：新鮮的山藥平補(bǔ)養(yǎng)胃，有助于調(diào)整消化和內(nèi)分泌，煮粥最佳。香口百惠：原料：藿香、金銀花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜

茯苓：可健脾胃、安神、滋補(bǔ)肝腎和增強(qiáng)免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。

粥：可消除脹氣和疲勞，也容易消化，不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。平時(shí)可吃些山藥枸杞粥，滋補(bǔ)肝腎又能增強(qiáng)免疫力。.

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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