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上火吃些什么食物比較好（上火吃什么好多吃這六種食物）

2022-09-04 07:50:46 房產(chǎn)資訊來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于上火吃什么好多吃這六種食物方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、苦瓜 2、山楂 3、牛奶 4、秋梨 5、南

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于上火吃什么好多吃這六種食物方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、苦瓜

2、山楂

3、牛奶

4、秋梨

5、南瓜小米粥

6、白粥

方法/步驟

苦瓜是上火的克星。

山楂它可以生吃，還可以泡水，是降火的好幫手。

牛奶有人會(huì)說(shuō)喝牛奶易上火，其實(shí)夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能解熱毒、去肝火。

秋梨它不僅可以生吃，還可以熬水。很去火的。

南瓜小米粥它不僅去火，還很養(yǎng)胃。

白粥它可以去火，還有減肥的功效呢

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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