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如何消除黑眼圈?（如何消除黑眼圈快速消除黑眼圈方法）

2022-09-04 03:35:15 滾動(dòng)新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于如何消除黑眼圈快速消除黑眼圈方法方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、足夠睡眠 2、加強(qiáng)營養(yǎng)3、少喝水 4

今天小編來給大家分享一些關(guān)于如何消除黑眼圈快速消除黑眼圈方法方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、足夠睡眠

2、加強(qiáng)營養(yǎng)

3、少喝水

4、經(jīng)常對(duì)眼睛按摩

5、適當(dāng)修飾化妝

6、杜絕不良生活習(xí)慣

方法/步驟

足夠睡眠要保證充足的睡眠。

加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃含蛋白質(zhì)豐富和維生素A、維生素C的食物。如果長(zhǎng)期黑眼圈比較嚴(yán)重的話，可采用食療方法：黑木耳50克，紅棗10顆，紅糖100克煎服，每日2 次。堅(jiān)持1個(gè)月能有消除黑眼圈。

少喝水切忌睡前不要喝太多水。

經(jīng)常對(duì)眼睛按摩。按摩的時(shí)候最好配合一些精華，動(dòng)作要輕，緩，讓眼部皮膚充分吸收營養(yǎng)。

適當(dāng)修飾化妝。選擇適合自己膚色的粉底，在眼部做漸色處理可以掩飾過于明顯的黑眼圈。

杜絕不良生活習(xí)慣，不熬夜，不吸煙，加強(qiáng)體育鍛煉，生活有規(guī)律，飲食均衡。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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