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脾虛怎么調(diào)理?食物有哪些?（脾虛怎么調(diào)理四類調(diào)理脾虛的食物）

2022-09-04 02:45:53 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于脾虛怎么調(diào)理四類調(diào)理脾虛的食物方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、主食及豆類的選擇2、肉、蛋、奶類的選

今天小編來給大家分享一些關(guān)于脾虛怎么調(diào)理四類調(diào)理脾虛的食物方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、主食及豆類的選擇

2、肉、蛋、奶類的選擇

3、蔬菜的選擇

4、水果的選擇

方法/步驟

主食及豆類的選擇粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。

肉、蛋、奶類的選擇牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。

蔬菜的選擇藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。

水果的選擇葡萄、紅棗、桃、杏等。常用的健脾非處方藥物：健脾丸、補中益氣丸、歸脾丸、補脾益腸丸。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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