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今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃酸怎么辦 緩解胃酸的三個方法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、胃酸的時候吃一把花生
2、吃口香糖
3、俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”
方法/步驟
胃酸的時候吃一把花生，相當(dāng)有效，這是小編實踐過的，因此專門托人從老家?guī)Щㄉ?，這花生最好是新收剛曬干的花生，陳花生效果會打折扣。平時飯前生吃花生，吃個4到6粒，吃太多反而傷胃，長此以往效果顯而易見。
吃口香糖，或許算是偏方了，這是小編一個偶然的機會發(fā)現(xiàn)的，效果比花生米快。原理還真不知道，反正既有利牙齒又能緩解胃酸，何樂而不為呢？目前實踐者小編和外婆兩人，歡迎大家實踐并吐槽！不過一定要是木糖醇的哦！
俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，所以平時的飲食千萬要注意，下面小編搜羅了一些經(jīng)驗供參考：一天三頓要定時定量，胃消化功能不好的，建議少吃多餐；戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料；多喝牛奶和熱水，但牛奶不能空腹喝，得配合饃、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物，可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收；有胃病的人飯后不宜運動，需要靜坐使胃部的食物充分消化；搜索引擎一些養(yǎng)胃的食譜，嘗試著做做，自己的胃，必須照顧好。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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