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磨牙一般是什么原因引起的（磨牙是什么原因由什么造成的）

2022-09-04 01:22:00 滾動(dòng)新聞來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于磨牙是什么原因由什么造成的方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、精神多度的興奮2、寄生蟲(chóng)3、食物過(guò)量4、營(yíng)

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于磨牙是什么原因由什么造成的方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、精神多度的興奮

2、寄生蟲(chóng)

3、食物過(guò)量

4、營(yíng)養(yǎng)不均衡

5、睡眠時(shí)間

方法/步驟

精神多度的興奮導(dǎo)致大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)發(fā)生一時(shí)性不規(guī)則的痙攣或收縮，產(chǎn)生了夜間磨牙。

寄生蟲(chóng)類(lèi) 腸道寄生蟲(chóng)病也會(huì)引發(fā)磨牙。最好白天去檢查下肚子里是否有蟲(chóng)子，大人一樣是有的。

食物過(guò)量睡覺(jué)前吃的太飽了，讓消化功能紊亂，使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來(lái)，通過(guò)反射作用，引起磨牙。

營(yíng)養(yǎng)不均衡特別是每餐的菜肴營(yíng)養(yǎng)不平衡的，挑食的人群，容易導(dǎo)致鈣、磷等元素的缺乏，引起牙齒便來(lái)回磨動(dòng)。

睡眠時(shí)間夜間最好按時(shí)進(jìn)行休息，消除緊張情緒合理的釋放壓力，如果不到必要時(shí)，請(qǐng)不要隨意服用安眠藥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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