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打籃球傳球技巧（籃球傳球技巧籃球中的傳球技巧攻略）

2022-09-03 15:53:16 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于籃球傳球技巧籃球中的傳球技巧攻略方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、掌握好正確的傳球姿勢2、注意傳球力

今天小編來給大家分享一些關(guān)于籃球傳球技巧籃球中的傳球技巧攻略方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、掌握好正確的傳球姿勢

2、注意傳球力度

3、注意傳球的方向

4、抓住傳球最佳時機

5、巧妙靈活運用反彈球

方法/步驟

掌握好正確的傳球姿勢。雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一后成弓步。重心要穩(wěn)，眼睛平視前方（最好學會眼觀六路）。練好這一良好姿勢才能傳好球。當然和隊友近距離時可以靈活運用單手傳球。

注意傳球力度。傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度，容易丟球；傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。因此要合理用力，根據(jù)隊友遠近調(diào)整傳球力度，才能傳好球。

注意傳球的方向。傳球時，方向性很重要。這一點看似簡單，其實不然，看準隊友方位后朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應(yīng)該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。

抓住傳球最佳時機。傳球時機要掌握好，不要等到對方雙人包夾時再慌亂傳球，應(yīng)該及時傳出手。如果隊友有空位時要及時傳給他，這樣輕松投籃命中率就很高了。還有帶球突破傳球比較隱蔽，抓住傳球時機能讓隊友輕松扣籃或上籃得分。

巧妙靈活運用反彈球。有時高空球傳出去容易讓對方高個球員搶斷，這時可以巧妙利用反彈球，即在地板反彈后傳給隊友。要注意掌握好球的落點，傳球時不要用勁太大，盡量讓隊友舒服的接球。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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