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拉肚子怎么辦快速緩解（拉肚子怎么辦怎么緩解拉肚子）

2022-09-03 11:22:44 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于拉肚子怎么辦怎么緩解拉肚子方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、用蘋果煮水喝2、拉肚子時要注意多喝水3、

今天小編來給大家分享一些關于拉肚子怎么辦怎么緩解拉肚子方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、用蘋果煮水喝

2、拉肚子時要注意多喝水

3、適當服用止瀉藥

4、不可以吃辛辣刺激性的東西

5、短時間內(nèi)（通常是幾個小時）建議禁食

6、適當喝些酸奶

方法/步驟

拉肚子時可能用蘋果煮水喝，這個方法對于孩子來說也很適合，我家孩子四歲，只要一拉肚子，就用蘋果煮水給他喝，立馬能見效，只要喝一次，下次再上廁所的時候就不會再拉肚子了，這個真要推薦下。

拉肚子時要注意多喝水，服用補液鹽，因為拉肚子容易導致脫水，所以補水很關鍵，如果覺得喝水沒有味道，也可以喝些胡蘿卜汁、蘋果汁等，也能幫助防止脫水，要是已經(jīng)出現(xiàn)脫水癥狀，一定要趕緊去醫(yī)院，不要拖。

在剛開始拉肚子時，不用過于擔心，這可能是吃了一些不干凈的東西造成的，普通的拉肚子一般不會太嚴重，而且能自行停止，但要是過了兩天還在拉肚子的話，就要注意了，要適當服用止瀉藥，當然，止瀉藥不能盲目吃，應該讓醫(yī)生開藥才好。

拉肚子一定要注意不可以吃辛辣刺激性的東西，包括胡椒、辣椒等，要不然腸胃受到刺激，拉肚子的癥狀就難以止住，而且還可能會更加的嚴重，所以拉肚子的朋友務必要管住自己的嘴。

在拉肚子時，一般在短時間內(nèi)（通常是幾個小時）建議禁食，這樣讓腸道能更好的休息，更快恢復，不過，禁食也不是必須的，如果想要吃東西的話也不是不可以，只不過要注意食物的選擇，像瘦肉、米飯等是可以吃的。

拉肚子可以適當喝些酸奶，酸奶內(nèi)含有一定量的益生菌，對于腸胃有調(diào)理的作用，能夠幫助止住腹瀉，在平時身體健康時如果能夠堅持每天喝上一杯酸奶，對我們的健康是很有好處的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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