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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于胃疼怎么辦 有什么簡(jiǎn)單的方法么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、松開(kāi)腰帶
2、吃點(diǎn)東西
3、保溫
4、穴位療法
1、松開(kāi)腰帶 在發(fā)生胃疼的時(shí)候是靠近肚子的部分，那么我們可以松開(kāi)腰帶就可以給腹部，胃部一個(gè)足夠的空間了，這樣做有利于胃氣的流暢從而使得腹部免受擠壓。所以建議經(jīng)常胃疼的人日常最好選擇一些相對(duì)較寬松的衣物。
2、吃點(diǎn)東西 在發(fā)生胃疼的時(shí)候是比較的難受的，所以我們是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄飦?lái)進(jìn)行緩解的，雖說(shuō)并不是所有的胃疼都是由于饑餓引起的，但是如果在你還沒(méi)有找到更好的方法緩解之前適當(dāng)?shù)某孕┸涃|(zhì)的食物還是有一定的效果的。但是切記不要吃過(guò)硬的食物，也不要喝牛奶。
3、保溫 胃疼的發(fā)生一部分的原因是會(huì)因?yàn)槲负那闆r所引起的，所以在這個(gè)時(shí)候我們就可以選擇喝一點(diǎn)熱水熱湯之類的以中和胃寒，另外用熱水袋敷會(huì)胃部，效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。
4、穴位療法 （1）、按摩整個(gè)腹部；雙手交叉然后以肚臍為中心做畫(huà)太極圖的動(dòng)作，順時(shí)針，逆時(shí)針的方向各36圈。（2）、內(nèi)關(guān)內(nèi)關(guān)就是手腕的正中(手個(gè)手個(gè)手指并攏的位置)在兩筋之間找到穴位，然后用拇指進(jìn)行定位轉(zhuǎn)圈按摩幾次。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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