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枸杞羊肉粥（冬季養(yǎng)生粥——羊肉粥）

2022-09-02 21:38:52 滾動(dòng)新聞來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于冬季養(yǎng)生粥——羊肉粥方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦羊肉性溫?zé)幔蹈叩鞍?、低膽固醇食品，冬季常食羊肉?

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于冬季養(yǎng)生粥——羊肉粥方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

羊肉性溫?zé)?，系高蛋白、低膽固醇食品，冬季常食羊肉粥可益氣補(bǔ)虛、溫中暖下，還能益腎壯陽(yáng)。最適宜貧血、慢性胃炎及虛寒證患者食用。步驟閱讀

方法/步驟

材料：羊肉250克、蘿卜1個(gè)、粳米150克

做法：羊肉洗凈，切成肉丁，蘿卜切成小塊。羊肉與蘿卜同燉，然后取出蘿卜，放粳米熬粥。這樣就可以食用了

注意事項(xiàng)

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