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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于幾種家常菜的食用療效方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
平時(shí)多吃青菜好處很多，可以及時(shí)補(bǔ)充維生素，增加胃腸道蠕動(dòng)，利于消化，有效改善口腔炎癥和大便干燥，那么，平時(shí)我們吃的各種青菜都有哪些我們不知道的療效呢？由我給大家分享一下吧。 步驟閱讀
方法/步驟
蘿卜，蘿卜性味脆辣，含多種維生素，俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜”，由于冬季寒冷，多吃蘿卜能防寒，使身體溫度升高，起到保暖的作用。吃蘿卜能治療冬季手腳冰涼，是女性最好的營(yíng)養(yǎng)品。特別是剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦，只有通氣了后才能吃飯，不防多喝點(diǎn)蘿卜湯，能潤(rùn)腸通氣，它的湯水還可治療感冒、喉嚨發(fā)炎，能化痰，對(duì)慢性氣管炎很有效。
茄子，它可以作為一種外用藥。它能起到很好的消炎止痛的作用，對(duì)于皮外傷，傷口腫痛發(fā)炎的患者，能起到很好的化瘀，消腫，止癢效果。將新鮮的茄子洗凈，去皮，放在容器里搗爛，可治蜂蜇，腫痛，有利于傷口愈合。
山藥，冬天有的人經(jīng)常凍手凍腳，令皮膚破皮潰爛，特別是臉部?jī)鰝?，令人癢痛難忍，使皮膚粗糙，影響面容，非常難受?？梢杂蒙剿帞嚰?xì)后敷于凍傷處，可治皮膚腫痛，破皮，凍裂，流膿等，特別是臉部?jī)鰝幕颊?，使用后可使傷口愈合好，且不留疤痕?/p>
注意事項(xiàng)
用香菜熬湯水喝，還可治小兒初期麻疹。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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