網(wǎng)站首頁 滾動新聞 > 正文
今天小編來給大家分享一些關(guān)于肥胖寶寶應(yīng)該注意的飲食健康問題方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
肥胖寶寶應(yīng)該注意的飲食健康問題，現(xiàn)在肥胖兒童已經(jīng)越來越多，除了先天遺傳或者生理的一些原因，有一大半都是因為家長們太過盲目的“寵愛”造成的。生怕孩子餓著，一天24小時的為他們各種各樣的零食，從而導(dǎo)致了身體發(fā)胖的趨勢越來越嚴(yán)重。那么在肥胖幼兒飲食上到底要注意哪些呢? 步驟閱讀
方法/步驟
近日，中國疾控中心食物強(qiáng)化辦公室有關(guān)專家稱，隨著生活水平的提高，兒童肥胖已成為一種普遍現(xiàn)象，他們面臨的以鐵元素為主的微量營養(yǎng)素缺乏問題變得愈發(fā)突出。兒童缺鐵將導(dǎo)致其身體矮小，學(xué)習(xí)成績下降，并且影響其成年后的勞動能力。因此，通過各種積極措施加大肥胖兒童的補(bǔ)鐵力度，已成為社會急需解決的問題。
美國耶魯大學(xué)研究人員在回顧了1999年～2002年美國健康與體檢調(diào)查的相關(guān)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，肥胖兒童更容易缺鐵，他們中缺鐵人數(shù)的比例是體重正常兒童的兩倍以上。
中國疾控中心食物強(qiáng)化辦公室專家認(rèn)為，缺鐵不僅是胖孩子存在的營養(yǎng)問題，也是國內(nèi)居民普遍存在的公共衛(wèi)生問題，這主要因為我國居民膳食結(jié)構(gòu)以谷類和蔬菜為代表的植物性食物為主，人體鐵攝入量85%以上來自植物性食物，而植物性食物中的鐵為非血紅素鐵，吸收率很低，同時植物中的植酸草酸等也影響鐵的吸收，由此導(dǎo)致我國居民鐵缺乏和缺鐵性貧血高發(fā)。
據(jù)介紹，動物性食物如豬肉、牛羊肉等食物中含的血紅素鐵吸收率較高，是較好的鐵來源，但肥胖兒童自身已存在蛋白質(zhì)、脂肪過剩，如果攝入更多的動物性食品，會加重肥胖負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步危害身體健康。
對此，中國疾控中心食物強(qiáng)化辦公室專家指出，可通過強(qiáng)化食品來有效補(bǔ)充人體微量營養(yǎng)素的缺乏，其中鐵強(qiáng)化醬油因為不需改變孩子的飲食習(xí)慣，并且在補(bǔ)充鐵元素的同時又不會增加孩子體內(nèi)熱量的堆積，不失為最為理想的補(bǔ)鐵方法之一。
注意事項
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
猜你喜歡：
- 2022-10-04 霉菌性陰炎栓劑有哪些（霉菌性陰炎栓劑怎么使用 霉菌性陰炎栓劑使用方法）
- 2022-10-04 你知道如何使用支付寶李智富嗎
- 2022-10-04 手機(jī)鋼化膜邊緣不貼合怎么處理（手機(jī)鋼化膜邊緣不貼合用什么辦法可以貼合呢 你試過嗎）
- 2022-10-04 水幕墻水管如何均勻出水（水幕墻的水循環(huán)怎么做 有兩種方法）
- 2022-10-04 電餅鐺有多大的尺寸（家用電餅鐺最大尺寸多少 電餅鐺簡介）
- 2022-10-04 小天才z5和z6有什么區(qū)別（小天才z5和z6的區(qū)別 小天才z5與z6的四大區(qū)別）
- 2022-10-04 酒釀米饅頭的詳細(xì)做法和配方（米酒饅頭的最新做法 米酒饅頭怎么做）
- 2022-10-04 家里wifi連接有感嘆號路由器和寬帶服務(wù)商連接有問題
最新文章：
- 2023-07-01 家庭養(yǎng)貓什么顏色的風(fēng)水比較好（養(yǎng)貓顏色有什么講究 養(yǎng)貓顏色有哪些講究）
- 2023-07-01 抽真空的臘牛肉存放要冷凍還是冷藏（抽真空的臘牛肉能保存多久）
- 2023-07-01 衛(wèi)生間換氣扇套什么定額子目（怎樣選擇衛(wèi)生間換氣扇）
- 2023-07-01 100平米水地暖一個月燃?xì)赓M(fèi)（100平米地暖一個月燃?xì)赓M(fèi)多少）
- 2023-07-01 評估行業(yè)的現(xiàn)狀和前景（房地產(chǎn)評估行業(yè)前景如何）
- 2023-07-01 是養(yǎng)貓咪好還是養(yǎng)狗狗好?（如何選擇養(yǎng)貓還是養(yǎng)狗）
- 2023-07-01 榆木和桐木家具的優(yōu)缺點(diǎn)（桐木家具的優(yōu)缺點(diǎn)）
- 2023-07-01 2023契稅最新政策（商品房交房時需要交哪些費(fèi)用）
- 2023-07-01 正山小種一包多少克（正山小種一包全泡嗎）
- 2023-07-01 康磚茶的功效與作用（康磚茶是什么茶）
- 2023-07-01 收音機(jī)音樂臺是哪個臺（收音機(jī)音樂電臺是哪個頻道）
- 2023-07-01 營業(yè)執(zhí)照怎么注銷個體戶（營業(yè)執(zhí)照怎么注銷）
- 2023-07-01 餐飲許可證辦理流程圖（小餐飲許可證辦理流程）
- 2023-07-01 養(yǎng)小泰迪的方法（養(yǎng)小泰迪的注意事項）
- 2023-07-01 臥室衣柜用什么板材好（臥室衣柜如何選購）
- 2023-07-01 海底撈生日快樂歌叫什么名字（海底撈生日快樂歌叫什么）