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枸杞如何煮粥（養(yǎng)生枸杞粥的制作要領(lǐng)）

2022-09-02 16:54:10 滾動新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于養(yǎng)生枸杞粥的制作要領(lǐng)方面的知識吧，希望大家會喜歡哦作為健康飲食，養(yǎng)生枸杞粥有養(yǎng)眼明目的功效，非常適合

今天小編來給大家分享一些關(guān)于養(yǎng)生枸杞粥的制作要領(lǐng)方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

作為健康飲食，養(yǎng)生枸杞粥有養(yǎng)眼明目的功效，非常適合上班族來食用。那么，養(yǎng)生枸杞粥是如何制作的呢?今天，我就為你解讀，關(guān)于養(yǎng)生枸杞粥的家常菜譜，趕緊一起來看看吧。步驟閱讀

方法/步驟

材料：糯米1杯(量米杯)、麥片1杯、百合10克、枸杞10克、紅棗8粒、香菇3朵、鹽適量。

做法：糯米用清水泡一小時;干香菇泡軟，去蒂切絲;百合、枸杞、紅棗洗凈，紅棗去核;電飯鍋放入半鍋水，把所有材料放入;待粥煮好后下適量鹽調(diào)味便完成了。

注意事項

上文就是養(yǎng)生枸杞粥的簡單做法了。提示，養(yǎng)生枸杞粥雖然做法簡單，但營養(yǎng)價值還是非常豐富的，它有很高的明目價值。因此，如果你需要經(jīng)常用眼，那常吃養(yǎng)生枸杞粥是再好不過的事了。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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