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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于胃不好的人能喝綠茶嗎方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
綠茶富含茶多酚、葉綠素、茶氨酸等營(yíng)養(yǎng)成分，常喝綠茶有很多的養(yǎng)生保健功效，但是如果喝的方法不對(duì)，則效果會(huì)大打折扣，且有些人是不宜喝綠茶的，如胃病患者喝綠茶不但對(duì)健康無(wú)益還會(huì)刺激胃腸。 步驟閱讀
方法/步驟
胃不好的人不宜喝綠茶。綠茶是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對(duì)于防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實(shí)有效果，是其他茶葉無(wú)法比擬的。但過(guò)敏體質(zhì)者喝綠茶易嘔吐，而且綠茶中葉綠素含量較多，對(duì)腸胃刺激較大，故胃病患者最好別喝綠茶。
胃病患者宜喝紅茶。紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量少，經(jīng)過(guò)“熟化”刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對(duì)脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時(shí)間最好在飯后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō)，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
注意事項(xiàng)
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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