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夏季美白防曬小竅門介紹(夏季美白防曬小竅門詳細(xì)情況如何)

2022-09-02 13:26:04 樓盤信息 來源：
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每日小編都會(huì)為大家?guī)硪恍┲R(shí)類的文章，那么今天小編為大家?guī)淼氖窍募久腊追罆裥「[門方面的消息知識(shí)，那么如果各位小伙伴感興趣的話可以，認(rèn)真的查閱一下下面的內(nèi)容哦。

1.食療防曬法：美白防曬，不僅要靠外部的護(hù)理保養(yǎng)，還要靠內(nèi)部的調(diào)理。很多擁有好肌膚的人都是通過外用內(nèi)補(bǔ)的形式達(dá)到美白防曬的。我們通過多吃一些含抗氧化的食物，如綠色食品、藍(lán)莓、哈密瓜和其他各類瓜果。這些食物會(huì)讓你肌膚的膠原增加。此外，還要多吃一些鮭和蛋白的食物，這樣可以滋潤皮膚，修復(fù)受損肌膚，不能吃胡蘿卜。2.物理防護(hù)方法：遮陽傘、長袖衣：這是非常有效、成本又很低的的物理防護(hù)方法。我們在外出一定要使用遮陽傘，適時(shí)穿長袖衣服，既使在多云天氣也不例外。穿短裙，腿部容易被直射及反射的紫外線傷害，我們更應(yīng)注意。3.香蕉涂抹法：最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉

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