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用啤酒洗頭（怎樣防止掉發(fā),增加發(fā)量）
有些人天生發(fā)量巨多，但有些人卻頭發(fā)稀少，明明沒有脫發(fā)問題，卻依然被歸為脫發(fā)一員，如果你被頭發(fā)稀少困擾，這8個(gè)方法能讓頭發(fā)變濃密。
有研究表明，每天早晚各梳頭發(fā)上百次能夠刺激頭皮，改善頭皮環(huán)境，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
補(bǔ)充鐵質(zhì)和植物蛋白。對(duì)于頭發(fā)稀少的朋友要多吃一些鐵質(zhì)豐富和高植物蛋白的食物，及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)和植物蛋白，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，使頭發(fā)變得更加濃密。
可以把生姜用刀切去表層的皮，然后在頭皮上來回涂抹，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)使頭發(fā)變得濃密。
用啤酒洗頭。在洗頭的時(shí)候適量加一些啤酒放在頭發(fā)上，然后等一小會(huì)再用清水把頭發(fā)洗干凈，這樣能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
如果長(zhǎng)期沒有睡好或者精神緊張，會(huì)影響到頭發(fā)的生長(zhǎng)，所以一定要有一個(gè)良好的作息規(guī)律，并且還需要適量做一些運(yùn)動(dòng)，使自己的身體更為健康，頭發(fā)也會(huì)越來越好。
避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害。由于生活中會(huì)存在著一些化學(xué)毒素、強(qiáng)光等，他們都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很大的傷害，會(huì)破壞毛囊的生長(zhǎng)環(huán)境導(dǎo)致脫發(fā)。
頭發(fā)少有時(shí)候還跟自己的飲食相關(guān)，比如吃了一些辛辣刺激的食物或者是吸煙喝酒等，都會(huì)對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)產(chǎn)生抑制作用。
避免壞習(xí)慣造成頭發(fā)少。在日常生活中一定要避免一些壞習(xí)慣來影響頭發(fā)生長(zhǎng)，比如說緊扎馬尾等。
頭發(fā)稀少十分影響形象，一頭濃密秀發(fā)會(huì)讓你成為人群中亮眼的星，所以頭發(fā)少得快來跟著做。
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