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落枕之后脖子疼怎么辦（落枕后脖子疼如何治療的）

2022-09-02 00:25:27 滾動(dòng)新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于落枕后脖子疼如何治療的方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦前幾天，早上醒來脖子疼，直不起來，一動(dòng)就疼，分析

今天小編來給大家分享一些關(guān)于落枕后脖子疼如何治療的方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

前幾天，早上醒來脖子疼，直不起來，一動(dòng)就疼，分析之后，發(fā)現(xiàn)是落枕引起的。主要是晚上睡覺的姿勢(shì)不對(duì)，長(zhǎng)時(shí)間脖子處于一個(gè)方向，引起血液流暢不通，而導(dǎo)致頸部肌肉的勞損形成的疾病。步驟閱讀

方法/步驟

落枕不需要用藥物來治療，只用按摩的方法就可以得到恢復(fù)，用手指按摩脖子后部，捶打，然后慢慢將頭部扶正，持續(xù)一段時(shí)間后，落枕就治好了。

如果在按摩，捶打后還沒得到恢復(fù)，可以貼一貼膏藥，讓藥力扶正血液的流通，然后慢慢就可以恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

睡覺姿勢(shì)要正確，有規(guī)律，否則很容易落枕，還有枕頭不要太高，不要太硬，否則都可以引起落枕。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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