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今天小編來給大家分享一些關(guān)于男人如何避免前列腺增生出現(xiàn)方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
在現(xiàn)實生活中，前列腺增生是一種很常見的男性疾病，在臨床上，前列腺增生是一種良性病變，但是此病給男性患者帶來的危害還是很大的，由于該病初期其癥狀不是很明顯，導(dǎo)致很多的男性朋友忽略了此病的存在。男人如何避免前列腺增生出現(xiàn)？給患者造成了更大的影響，所以在生活中男性朋友一定要做好此病的預(yù)防，那么如何防止前列腺增生呢?
方法/步驟
第一、一定要注意防寒：尤其在秋末至初春時期，此時的天氣變化往往無常，寒冷氣候會導(dǎo)致前列腺增病情加重，也會讓本來已經(jīng)痊愈的患者再次復(fù)發(fā)。所以，患者一定注意防寒，也要預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
第二、絕對忌酒：這是因為酒精會對患有前列腺增生的朋友產(chǎn)生很大的影響，過量飲用后會就會導(dǎo)致前列腺充血而誘發(fā)小便不暢，尤其是別喝白酒。另外，黃酒、葡萄酒對前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多飲。
第三、少食辛辣辛辣刺激性食品在生活中要避免吃一些辛辣刺激的食物。因為此類飲食會導(dǎo)致機體的濕熱加重，使前列腺充血腫脹，從而影響到患者的排尿。前列腺增生患者在平時最好不要吃辣椒、辣油、芥末、胡椒等刺激性食物。
第四、千萬不可以憋尿：憋尿?qū)θ梭w身體很大，尤其是男性朋友，因為它會導(dǎo)致男性朋友的膀胱過度充盈，從而減弱膀胱逼尿肌的張力，引起排尿困難，容易誘發(fā)急性尿潴.留，所以做到有尿就排是很重要的。
第五、適量飲水：生活中男性朋友飲水太少就會引起脫水的現(xiàn)象，而且不利地排尿，從而導(dǎo)致沒法對尿路起到?jīng)_洗的作用，尿液濃縮會形成不溶石的發(fā)生。所以在白天應(yīng)該適量的多喝些水，為了避免起夜，夜間適當減少飲水。
第六、謹慎用藥：有很多的藥物會加重男性朋友的排尿困難，如果劑量太大還可能會導(dǎo)致急性尿潴.留，這些藥物主要有阿托品、麻黃素片、異丙基腎上腺素等等。
第七、不可過勞：男性朋友如果不注意勞逸結(jié)合就會導(dǎo)致耗傷中氣，如果中氣不足就會引起排尿無力的現(xiàn)象，從而誘發(fā)尿潴留的發(fā)生。
注意事項
小編在此提醒廣大的男性患者們，在平時SEX生活要有節(jié)制，這樣對前列腺肥大的恢復(fù)有很大的幫助。而且得了前列腺肥大，一定要及時的治療，以免有更嚴重的并發(fā)癥。祝您早日康復(fù)!
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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