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科學(xué)治療白發(fā)（四類(lèi)人群不同的白發(fā)治療方式）

2022-09-01 19:32:06 房產(chǎn)資訊來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于四類(lèi)人群不同的白發(fā)治療方式方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦白發(fā)的產(chǎn)生，不管是精神上面，還是身體上面，都

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于四類(lèi)人群不同的白發(fā)治療方式方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

白發(fā)的產(chǎn)生，不管是精神上面，還是身體上面，都會(huì)受到一定的損失，因?yàn)椴煌娜巳寒a(chǎn)生的白發(fā)因素都不一樣，如果采用一方百用的方式來(lái)治療的話可能并不能達(dá)到真正的效果，因此下面給大家介紹了不同的人群，產(chǎn)生的白發(fā)依次不同的中醫(yī)治療方法。步驟閱讀

方法/步驟

老年白發(fā)　多因腎精虧損導(dǎo)致，一般從幾根開(kāi)始逐漸增多，常伴有頭暈眼花、失眠多夢(mèng)、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、精神倦怠等癥狀。這類(lèi)人群推薦常喝二黑粥：將黑芝麻50克、黑豆150克、枸杞子30克、核桃仁5個(gè)，米適量，煮粥食用，可補(bǔ)益腎之不足。

女性白發(fā)　多因肝血不足而致，常伴有臉色晦暗、月經(jīng)量少色淡等癥狀，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)肝血的食物，如動(dòng)物肝臟、阿膠、大棗、菠菜等。　此外，還可嘗試醋泡黑豆法：將黑豆洗凈裝于罐內(nèi)，倒入米醋浸沒(méi)黑豆，放置陰涼處10天后即可使用。黑豆全身漆黑，含有豐富的花青素，米醋能使有效成分溶出，此方內(nèi)服或外用對(duì)白發(fā)都有一定療效，還能避免染發(fā)劑對(duì)肝臟的損害，尤其適合女性。

少年白發(fā)　可能有三種原因，一為先天腎精不足，二是肝郁氣滯、憂思過(guò)度，三是血熱偏盛，其頭發(fā)多黑白間雜，伴有頭皮瘙癢、頭屑增多、虛煩不安等癥狀。這類(lèi)人群推薦按摩來(lái)改善：每日臨睡前和晨起后，將雙手搓熱，用指腹從前額到后枕部，再?gòu)暮笳聿康角邦~反復(fù)揉搓頭皮，還可稍用力在局部按壓片刻，每次5~10分鐘，可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善毛囊營(yíng)養(yǎng)，防治頭發(fā)變白。

男性白發(fā)　多因腎精虧損或肝氣瘀滯所致，應(yīng)避免過(guò)度勞累或吸煙，可在醫(yī)師指導(dǎo)下酌情選用六味地黃丸、還少丹、左歸丸、龜鹿二仙膠等進(jìn)行調(diào)理。

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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