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如何進(jìn)行口腔保健護(hù)理（如何進(jìn)行口腔保?。?/h1> 2022-09-01 19:17:21 滾動新聞 來源：
今天小編來給大家分享一些關(guān)于如何進(jìn)行口腔保健方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
最近牙齒泛黃，牙齦還有些腫痛，在這之前也沒吃什么辣椒，每次這種狀況，去看醫(yī)生，醫(yī)生都是說：因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的。連著一星期了，很是煩惱，每天晚上牙疼的都睡不著，真是親身體會了那句話：牙疼不是病，疼起來要人命。 步驟閱讀
方法/步驟
首先，刷牙是保持口腔衛(wèi)生的重要方法.如何正確刷牙,醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為刷牙的有效方法為“3,3,3”制,即：每次飯后3分鐘內(nèi)刷牙,每日刷牙3次,每次刷牙3分鐘.刷牙應(yīng)順著牙齒生長的方向刷,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,使毛刷與牙軸平行輕輕上下旋轉(zhuǎn).刷牙的水溫最好是35～36.5℃.
二是去除引起牙齦炎的菌斑和牙石；三是控制已發(fā)生的牙周深層組織病變,消除創(chuàng)傷,固定松動的牙齒,拔除不能保留的牙齒；四是進(jìn)行牙齦按摩與叩點(diǎn),增進(jìn)牙周組織健康；五是增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)整機(jī)體,以增強(qiáng)局部的抵抗力.要早期檢查,早期發(fā)現(xiàn),早期治療.
注意事項(xiàng)
我國的齲病,牙周病患者眾多,而口腔保健的人力,物力,財(cái)力十分有限,因此,解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防.所以,從此問題可見得,保護(hù)牙齒的重要性.建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作,落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措.并呼吁人們要愛牙護(hù)牙!
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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