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中暑的防治課件（中暑的防治）

2022-09-01 11:31:05 滾動新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于中暑的防治方面的知識吧，希望大家會喜歡哦在炎熱的夏季很容易中暑，那么怎么能避免中暑呢？下面我們來分享

今天小編來給大家分享一些關(guān)于中暑的防治方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

在炎熱的夏季很容易中暑，那么怎么能避免中暑呢？下面我們來分享幾個避免中暑的生活小則。步驟閱讀

方法/步驟

避開烈日。

多喝水。

喝稀釋的電解質(zhì)飲料。

避免以鹽錠劑補(bǔ)充鹽分。

避免酒精。

避免咖啡因。

勿抽煙。

慢慢適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變。

從事戶外活動應(yīng)放慢速度。

過于炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當(dāng)水分蒸散時可幫助散熱。

中暑可能在連續(xù)幾天內(nèi)逐漸地虛脫，如有體重在數(shù)天內(nèi)直線下降的情況，應(yīng)加以留意。

戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。

勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風(fēng)的汗衫反而有消暑的作用。

選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。

一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果患者意識清楚，則給予補(bǔ)充水分，再以冷毛巾濕　敷患者。

注意事項

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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