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一份千葉豆腐的熱量（千葉豆腐的熱量高么）

2022-09-01 05:50:45 百姓心聲來(lái)源：

導(dǎo)讀目前是有很多朋友們對(duì)于千葉豆腐的熱量高么這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些千葉豆腐的熱量高么相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望你

目前是有很多朋友們對(duì)于千葉豆腐的熱量高么這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些千葉豆腐的熱量高么相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望你會(huì)喜歡哦。

1、

1、千葉豆腐熱量不高，每100克含有110大卡的熱量，它是一種素食，含有豐富的蛋白質(zhì)，主要以大豆粉和淀粉制作而成，低膽固醇、低飽和脂肪酸，正常吃不會(huì)引起肥胖。

2、但是，鹵味的千葉豆腐每100克含有大約215大卡熱量，含有過(guò)多的油脂、砂糖和鹽，在加工過(guò)程中會(huì)損失諸多營(yíng)養(yǎng)成分，比如：異黃酮、卵磷脂、微量元素等，因此，鹵味的千葉豆腐熱量比較高，減肥人士應(yīng)該少吃。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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