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今日更新女生瘦臉?lè)椒ǎㄅ廊菰趺词菽槪?/h1> 2022-04-29 16:03:00 行業(yè)快訊 來(lái)源：
女生瘦臉?lè)椒ǎㄅ廊菰趺词菽槪?/p>
生不斷尋找美容方法，其實(shí)讓自己的臉變小一點(diǎn)可以提升氣質(zhì)。因?yàn)槟樞∫院螅粌H五官會(huì)變得精致，連身材的比例也會(huì)變得更好，難怪大家都這么追求巴掌臉，以下六個(gè)平時(shí)就可以瘦臉的方法，就能讓你瘦出小臉蛋。
一、魚(yú)嘴訓(xùn)練
將兩頰凹進(jìn)去，嘴唇兩邊縮起來(lái)，做成魚(yú)嘴巴的形狀。將兩邊的肉提拉起來(lái)，堅(jiān)持到有酸痛感覺(jué)的時(shí)候放松，連續(xù)做三組。
二、嘟嘴
嘟嘴的同時(shí)，鼓起兩頰，讓口腔中充滿空氣。然后慢慢的將嘴吧中的空氣放出來(lái)，感受著臉頰收縮的變化。
三、尷尬笑
尷尬的笑容其實(shí)就是將兩邊的肉刻意提升起來(lái)，可以向肌肉向上提神。方法就是從嘴角牽動(dòng)起來(lái)，感覺(jué)到蘋果肌向上牽動(dòng)。
四、嚼口香糖
嚼口香糖時(shí)，咀嚼帶動(dòng)嘴巴活動(dòng)，也是一種日常鍛煉。 它可以減少你的下巴和下巴的肉量，但是不要咀嚼太久，以免兩邊鼓起的肌肉變成方臉。
五、倒立
倒立的時(shí)候重力是往反方向的，可以讓皮膚往反方向進(jìn)行提升。如果這個(gè)動(dòng)作太有難度的話，可以躺在床上頭部往下垂，美化下巴曲線。
六、面部按摩
女性基本上都會(huì)使用化妝品，卻忽略了按摩，其實(shí)，這才是最有效的方法，可以撫平細(xì)紋，讓護(hù)膚品盡快吸收。將臉部線條保持在年輕的樣子。按摩的時(shí)候要順著臉部線條走向，從下到上，從中間到兩邊，控制指腹的力度。
我們的臉部肌肉是很難被鍛煉到的，所以很多女生從年輕的時(shí)候肌膚就開(kāi)始下垂。這六個(gè)瘦臉動(dòng)作可以讓你的皮膚變得緊致，看起來(lái)更加有彈性活力。
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