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兒童近視眼怎么調(diào)理（兒童近視眼怎么保養(yǎng)）

2022-08-30 13:42:47 滾動新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于兒童近視眼怎么保養(yǎng)方面的知識吧，希望大家會喜歡哦現(xiàn)在很多兒童都已經(jīng)得了近視眼，得了近視眼之后是需要保

今天小編來給大家分享一些關(guān)于兒童近視眼怎么保養(yǎng)方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

現(xiàn)在很多兒童都已經(jīng)得了近視眼，得了近視眼之后是需要保養(yǎng)眼部的，不然會導(dǎo)致近視是更加嚴(yán)重。那么兒童近視眼怎么保養(yǎng)呢？下面就來給大家介紹一下保養(yǎng)的方法。

方法/步驟

第一：家里白天要保證光線明亮，窗戶不要太高、太??；燈棍要選用柔和光線的，桌上臺燈應(yīng)放在左前方，光線額要柔和，不要用光線直接照射眼睛；電視和沙發(fā)安排距離要遠一些。

第二：多去室外走一走，爸爸媽媽們可以多帶孩子多做室外活動，飯后可以去街心小公園散步，和小朋友們在室外游戲，周六周日可以去野外踏青，既有利于孩子良好性格的培養(yǎng)，也能有效地預(yù)防近視。不要每天足不出戶。

第三：要注意用眼衛(wèi)生，看書時不要趴著或是躺著看，也不能邊走邊看，姿勢要端正；看電視也要離的遠一點，沒天電視，玩電腦的時間不宜過長。

注意事項

兒童如果得了近視眼，要注意用眼衛(wèi)生，看書字數(shù)要端正，室內(nèi)光線要柔和，家長可以帶孩子多做戶外活動，可以有效地改善近視的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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