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乳腺術(shù)后怎么鍛煉（乳腺癌術(shù)后該如何鍛煉）

2022-08-30 09:22:28 滾動(dòng)新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于乳腺癌術(shù)后該如何鍛煉方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦一般來說，大多數(shù)的乳腺癌病人都是需要通過手術(shù)治療的

今天小編來給大家分享一些關(guān)于乳腺癌術(shù)后該如何鍛煉方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

一般來說，大多數(shù)的乳腺癌病人都是需要通過手術(shù)治療的方式來控制病情的，但是，在做完手術(shù)后，其還需要通過一些鍛煉來改善身體的狀況，下面我們就來對(duì)乳腺癌患者在術(shù)后該如何鍛煉的問題進(jìn)行分析。

方法/步驟

首先：氣功體育鍛煉，術(shù)后早練氣功，可用練功十八法、十二段錦、太極拳等功法，加強(qiáng)上肢功能鍛煉。

其次：可以跳繩，棒操，滑竿，拉肘，抓背，自由泳式鍛煉，擺臂等。注意的是鍛煉要持之以恒不能三天大雨兩天曬網(wǎng)，鍛煉時(shí)間和鍛煉強(qiáng)度要逐步增加，每天至少應(yīng)有20分鐘的鍛煉時(shí)間。

最后：在做完乳腺癌手術(shù)后，患者其實(shí)只要稍微適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就是可以的，比如慢跑或者散步，不適宜強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

在對(duì)乳腺癌術(shù)后該如何鍛煉的問題了解清楚后，患者還應(yīng)注意在飲食上要多加調(diào)理。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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