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今天小編來給大家分享一些關(guān)于男性脫發(fā)原因及治療有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
很多男性因?yàn)樵诠ぷ魃虾图彝ド?，各個(gè)地方扮演的角色承受壓力比較大，所以可能會(huì)因?yàn)橐恍┬睦淼囊蛩鼐烷_始脫發(fā)，下面說一下男性脫發(fā)原因及治療有哪些。
方法/步驟
第一：男性脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠(yuǎn)離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
第二：洗發(fā)太勤或者太少都不好，比較合適的時(shí)間是每周兩到三次，洗發(fā)水溫以40度左右為宜;洗發(fā)時(shí)輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進(jìn)頭皮血液循環(huán);洗發(fā)劑要選用無刺激性的。洗發(fā)后，最好讓頭發(fā)自然干，如果使用吹風(fēng)機(jī)，要注意風(fēng)的溫度不能太高，風(fēng)過熱會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。
第三：過多上網(wǎng)打游戲也是造成男性脫發(fā)年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時(shí)間越長的男性越容易脫發(fā)。這與神經(jīng)過度緊張有關(guān)。長時(shí)間上網(wǎng)打游戲，中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài)，會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部血管收縮，供血減少，會(huì)造成毛囊營養(yǎng)不良而導(dǎo)致脫發(fā)。
注意事項(xiàng)
男性盡量要多放松，緩解自己的壓力，少熬夜和加班，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢跃徑饷摪l(fā)的速度。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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