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為什么要蹲著上廁所(為什么要蹲在馬桶上上廁所簡介介紹)

2022-08-23 00:19:16 房產(chǎn)資訊 來源:
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2、現(xiàn)在,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,社會的進(jìn)步,蹲坑已越來越少采用了。坐馬桶一定是大勢所趨。為了充分發(fā)揮坐馬桶的優(yōu)勢,又借鑒蹲坑的好處,平時上廁所解大便的時候,有下述兩點(diǎn)做法可以采用。一是,坐馬桶的時候腳下踩一個小板凳,上身微微前傾,這個姿勢可以增加腹壓,有助于順利排便。二是,坐馬桶解大便的時候一定要速戰(zhàn)速決,不要有雜念,不能干雜事,比如讀書看報(bào)、刷微信微博等,養(yǎng)成定時定點(diǎn)排便的好習(xí)慣,每次大便最好在5-10分鐘內(nèi)解決。

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