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芹菜籽有什么作用（芹菜籽的功效與作用及食用方法是什么）

2022-08-22 11:51:03 滾動(dòng)新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于芹菜籽的功效與作用及食用方法是什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦我家老伴的血壓一直都是高的，吃了降壓

今天小編來給大家分享一些關(guān)于芹菜籽的功效與作用及食用方法是什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

我家老伴的血壓一直都是高的，吃了降壓藥，但我覺得老吃藥對(duì)身體不好，就想給她吃點(diǎn)食物，戰(zhàn)友就說芹菜籽不錯(cuò)，吃后效果不錯(cuò)，這是為什么呢？

方法/步驟

芹菜籽富含碳水化合物和蛋白質(zhì)，具有健胃、利尿、消腫、凈血調(diào)經(jīng)、降血壓、鎮(zhèn)靜等作用?？捎糜诟哐獕阂鸬念^暈頭痛、心煩易怒等。芹菜籽的豐富纖維素養(yǎng)還能有效地改變腸胃的消化功能。

取15克左右芹菜子粉用溫開水沖服或豆?jié){、牛奶、飲料沖服，也可拌粥食用，每日2-3次。長時(shí)間服用有利于血壓的降低。芹菜性涼質(zhì)滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。

芹菜籽所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血壓，降血脂的作用，長期服用遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于其他中西藥品，這個(gè)是沒有副作用的。

注意事項(xiàng)

高血壓的患者在生活中要吃點(diǎn)芹菜，并且要過著低鹽的生活，希望對(duì)大家有幫助。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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