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空腹血糖6.3可以嗎

2022-08-22 10:39:04 滾動(dòng)新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于空腹血糖6 3行嗎方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦血糖的指數(shù)不是固定的，有一些朋友空腹時(shí)候的血糖是6 3，也

今天小編來給大家分享一些關(guān)于空腹血糖6.3行嗎方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

血糖的指數(shù)不是固定的，有一些朋友空腹時(shí)候的血糖是6.3，也不知道這個(gè)數(shù)值是不是在正常范圍之內(nèi)的，最近，我針對(duì)這個(gè)問題做了一下研究，下面我就跟大家分享一下。

方法/步驟

第一，一般情況下，正常的空腹血糖值正常范圍是3.9-6.1，6.3有點(diǎn)偏高但是你不用擔(dān)心，有可能是吃的食物里含糖量高引起的，通過飲食調(diào)節(jié)就可以了。

第二，空腹血糖6.3，是不能診斷為糖尿病，他是屬于空腹血糖受損，目前不需要藥物治療，可以通過飲食控制，運(yùn)動(dòng)鍛煉，生活方式干預(yù)。

第三，空腹血糖6.3，有點(diǎn)偏高的，平時(shí)改善一下生活習(xí)慣，吃完飯后活動(dòng)一下，再監(jiān)測一下，如果餐后還高的話可以吃點(diǎn)拜糖蘋來改善的。

注意事項(xiàng)

空腹血糖高，就要合理搭配飲食，注意，平時(shí)要多加注意，一旦發(fā)現(xiàn)不適，就要及時(shí)到醫(yī)院就診的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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