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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于手指扭傷腫了怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
手指扭傷對(duì)于很多人們來(lái)說(shuō)都是一種常見的想象，特別是喜歡打籃球的人們，那么接下來(lái)就給大家科普一下手指扭傷腫了要怎么處理。
方法/步驟
辦法一：患者伸出傷手，掌心向下，術(shù)者一手托其手腕，另一手拇、食指捏住受傷指關(guān)節(jié)的內(nèi)外側(cè)，然后做輕柔的揉捻，待疼痛減輕后，再稍微加重力量揉捻2分鐘。
辦法二：術(shù)者一手握住其傷手手腕，另一手的拇、食指夾住傷指指端，然后兩手相反方向用力，牽拉拔伸受傷關(guān)節(jié)約持續(xù)牽拉1分鐘。
辦法三：術(shù)者一手拇、食指捏住受傷關(guān)節(jié)的近掌端，另一手的拇、食指上下捏住傷指指端，然后做輕微的左右搖動(dòng)和順時(shí)針、逆時(shí)針的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)各15～20次。完畢后兩手再反向用力，拔伸牽拉受傷關(guān)節(jié)，并在持續(xù)牽拉的同時(shí)使該關(guān)節(jié)被動(dòng)地做屈指、伸指活動(dòng)各15次。
注意事項(xiàng)
對(duì)于手指扭傷腫了的處理方法，大家可以了解一下，以防之后手指扭傷，能夠及時(shí)得到處理，緩解受傷情況。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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