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手指扭傷腫了怎么辦才能消腫(手指扭傷腫了怎么辦)

2022-08-20 22:49:00 滾動新聞 來源:
導讀 今天小編來給大家分享一些關于手指扭傷腫了怎么辦方面的知識吧,希望大家會喜歡哦 手指扭傷對于很多人們來說都是一種常見的想象,特別是喜

今天小編來給大家分享一些關于手指扭傷腫了怎么辦方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

手指扭傷對于很多人們來說都是一種常見的想象,特別是喜歡打籃球的人們,那么接下來就給大家科普一下手指扭傷腫了要怎么處理。

方法/步驟

辦法一:患者伸出傷手,掌心向下,術者一手托其手腕,另一手拇、食指捏住受傷指關節(jié)的內外側,然后做輕柔的揉捻,待疼痛減輕后,再稍微加重力量揉捻2分鐘。

辦法二:術者一手握住其傷手手腕,另一手的拇、食指夾住傷指指端,然后兩手相反方向用力,牽拉拔伸受傷關節(jié)約持續(xù)牽拉1分鐘。

辦法三:術者一手拇、食指捏住受傷關節(jié)的近掌端,另一手的拇、食指上下捏住傷指指端,然后做輕微的左右搖動和順時針、逆時針的旋轉活動各15~20次。完畢后兩手再反向用力,拔伸牽拉受傷關節(jié),并在持續(xù)牽拉的同時使該關節(jié)被動地做屈指、伸指活動各15次。

注意事項

對于手指扭傷腫了的處理方法,大家可以了解一下,以防之后手指扭傷,能夠及時得到處理,緩解受傷情況。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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