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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于左旋肉堿的危害有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
左旋肉堿以減肥功效被大家關(guān)注，現(xiàn)在市面上也有很多不同的牌子，雖然能減肥，可是同樣的，左旋肉堿的危害，左旋肉堿的副作用同樣也受關(guān)注，以下就來(lái)詳細(xì)講一下，左旋肉堿的危害有哪些。
方法/步驟
第一：這個(gè)是含有左旋肉堿的減肥藥，它不是純的左旋肉堿。這種反應(yīng)和吃減肥藥的反應(yīng)很像。如果使用者以前沒(méi)有吃過(guò)減肥藥，反應(yīng)會(huì)很強(qiáng)烈。這個(gè)左旋肉堿里面應(yīng)該加了一些別的東西，容易讓人覺(jué)得燥熱、心情低落、難受，關(guān)鍵是使你不想吃飯，很多減肥藥都是這樣的。
第二：左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類(lèi)氨基酸，紅色肉類(lèi)是 左旋肉堿的主要來(lái)源。由于左旋肉堿的提取工藝復(fù)雜、成本昂貴，目前應(yīng)用的左旋肉堿大部分都是工業(yè)生產(chǎn)的，而如果純度不高，其中可能會(huì)含有一定量的右旋肉堿以外的有害雜質(zhì)。
第三：嚴(yán)重的腎功能障礙及晚期腎病的患者慎用。L-左旋肉堿不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用。 如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力，一般推薦你每使用一個(gè)月后就停用一個(gè)星期； 如果大量服用它，可能會(huì)腹瀉。
注意事項(xiàng)
少量和適量使用左旋肉堿是不會(huì)有害，很多的醋飲品都會(huì)添加這個(gè)，而且都說(shuō)有益，但凡事都不宜過(guò)量，過(guò)量了就即使是有益都會(huì)變成害。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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