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來月經(jīng)不能吃什么水果? 雪梨（來月經(jīng)不能吃什么水果）

2022-08-20 21:08:37 滾動新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于來月經(jīng)不能吃什么水果方面的知識吧，希望大家會喜歡哦由于月經(jīng)是女性身上比較特殊的一種生理現(xiàn)象，因此，在

今天小編來給大家分享一些關(guān)于來月經(jīng)不能吃什么水果方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

由于月經(jīng)是女性身上比較特殊的一種生理現(xiàn)象，因此，在女性月經(jīng)到來期間，其在飲食上是有很多事項需要禁忌的，下文內(nèi)容便是將來月經(jīng)不能吃什么水果的問題所做的解答。

方法/步驟

第一：寒性、涼性水果。一些屬性偏冷的水果不宜吃，會造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。

第二：反季節(jié)水果。反季節(jié)水果營養(yǎng)價值打了折扣，而且可能使用一些化學(xué)農(nóng)藥進行催熟，一定程度上對人體不利。而在例假期間，女性身體免疫力下降，更不宜食用這類食物。如春天的西瓜、蘋果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。

第三：酸澀的水果。經(jīng)期女性對于酸澀的水果也是要忌吃的，這是因為，酸辣的食物容易對經(jīng)血形成刺激而導(dǎo)致排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

注意事項

女性在經(jīng)期一定要注意避免吃上述幾類水果，同時，還應(yīng)注意避免接觸冷水。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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