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來(lái)月經(jīng)不能吃什么水果? 雪梨（來(lái)月經(jīng)不能吃什么水果）

2022-08-20 21:08:37 滾動(dòng)新聞 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于來(lái)月經(jīng)不能吃什么水果方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 由于月經(jīng)是女性身上比較特殊的一種生理現(xiàn)象，因此，在

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于來(lái)月經(jīng)不能吃什么水果方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

由于月經(jīng)是女性身上比較特殊的一種生理現(xiàn)象，因此，在女性月經(jīng)到來(lái)期間，其在飲食上是有很多事項(xiàng)需要禁忌的，下文內(nèi)容便是將來(lái)月經(jīng)不能吃什么水果的問(wèn)題所做的解答。

方法/步驟

第一：寒性、涼性水果。一些屬性偏冷的水果不宜吃，會(huì)造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。

第二：反季節(jié)水果。反季節(jié)水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值打了折扣，而且可能使用一些化學(xué)農(nóng)藥進(jìn)行催熟，一定程度上對(duì)人體不利。而在例假期間，女性身體免疫力下降，更不宜食用這類食物。如春天的西瓜、蘋果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。

第三： 酸澀的水果。經(jīng)期女性對(duì)于酸澀的水果也是要忌吃的，這是因?yàn)椋崂钡氖澄锶菀讓?duì)經(jīng)血形成刺激而導(dǎo)致排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

注意事項(xiàng)

女性在經(jīng)期一定要注意避免吃上述幾類水果，同時(shí)，還應(yīng)注意避免接觸冷水。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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