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身體總是覺得很冷怎么回事（身體總是感覺冷怎么回事該則么辦）

2022-08-20 20:35:11 滾動新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于身體總是感覺冷怎么回事該則么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦我們的身體一般有固定的溫度值，但是有的時

今天小編來給大家分享一些關(guān)于身體總是感覺冷怎么回事該則么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

我們的身體一般有固定的溫度值，但是有的時候會感覺非常的冷，下面給大家介紹一下這到底是怎么回事。

方法/步驟

第一：身體發(fā)冷可能是腎不足導(dǎo)致的。腎不足則無以充腦髓，故記憶減退，手足涼，是因為腎陽不足，無以溫煦四肢。

第二：出現(xiàn)身體發(fā)冷也可能是房事太頻繁的原因，這個可以多吃一些溫補(bǔ)陽氣的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，豬腎等，藥物可以口服金匱腎氣丸來調(diào)理2周，平時注意防寒保暖，不要著涼，少吃生冷的食物。

第三：也可以用一些食療的方法治療。需要準(zhǔn)備的一些食材主要有：干姜若干，羊肉切塊適量，加上黃芪，以及10枚去核的大棗。然后將這些食材加上一些適量的水煮熟，就可以食用的了。這個方子是能夠輔助治療虛寒胃痛引起的四肢寒冷問題的。還會有健胃的一些功效。

注意事項

平時的時候要注意身體的保養(yǎng)，少吃一些生冷和刺激的食物，多注意腹部的保暖，注意休息，不要熬夜。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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