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導讀 今天小編來給大家分享一些關于脾胃虛寒的人喝什么茶方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
中醫(yī)里面常常會說到脾胃虛寒這個詞，脾胃控制的主要是
今天小編來給大家分享一些關于脾胃虛寒的人喝什么茶方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
中醫(yī)里面常常會說到脾胃虛寒這個詞，脾胃控制的主要是吃的方面，如果脾胃虛寒的話會導致患者食欲不振，中醫(yī)里面常通過喝茶來緩解。下面就來為大家介紹脾胃虛寒的人喝什么茶。
方法/步驟
第一：首選最好是紅茶。中醫(yī)認為紅茶性溫，暖脾止瀉很好，非常適合脾胃虛寒的人群。但泡茶次數(shù)不要太多，三次以內為宜，沖泡次數(shù)太多，茶中一些不利于健康的物質會析出，如茶堿等。沖泡幾次后就需要換新的茶葉。
第二：也可以選擇玫瑰花茶。玫瑰花性溫，常飲對于改善脾胃虛寒也很有幫助，特別適合女性，還可疏肝理氣，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。不過玫瑰花茶在女性來月經的時候不能喝，會使經血越來越多。
第三：脾胃虛寒還可以選擇陳皮茶。中醫(yī)認為，陳皮性溫，具有溫中散寒的作用，可用5-10克泡水，長期堅持，對于改善脾胃虛寒也有很好的幫助。而且陳皮茶相對來說酸酸甜甜的，屬于三者中品起來最好喝的茶。
注意事項
脾胃虛寒嚴重起來會導致很多很多的狀況，所以要注重對于脾胃的調養(yǎng)，平時多喝點茶，堅持下來的話，脾胃虛寒就會有所改善的
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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