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自己做乳房自檢的圖解介紹(自己做乳房自檢的圖解詳細(xì)情況如何)

2022-08-20 01:17:41 滾動(dòng)新聞來(lái)源：

導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于自己做乳房自檢的圖解方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于自己做乳房自檢的圖解

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于自己做乳房自檢的圖解方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于自己做乳房自檢的圖解方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、自檢時(shí)間選擇：因?yàn)榕倨陂g雌激素對(duì)乳腺影響比較大。我們自檢時(shí)間最好選擇在例假后第9-11天。（女性應(yīng)該每次例假時(shí)都要對(duì)時(shí)間進(jìn)行記錄，對(duì)身體有一定的掌控。）

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3、看形狀、大?。好鎸?duì)鏡子，雙手自然下垂，對(duì)比兩側(cè)乳房是否有異于平時(shí)的特別明顯的大小不對(duì)稱（一般女性乳房都會(huì)一大一?。？慈榉渴欠裼型黄鸬犬惓，F(xiàn)象。

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5、看乳房顏色、乳頭形狀、分泌物：面對(duì)鏡子，查看乳房的顏色是否正常，看乳頭是否有下陷的情況。同時(shí)看乳頭是否有分泌物。

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7、擠壓看乳頭是否有分泌物：用拇指和食指輕輕擠壓乳頭，看兩側(cè)的乳頭是否有分泌物出現(xiàn)。

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9、觸摸查看是否有硬塊：左手抱頭，右手以指腹輕輕按壓左側(cè)的乳房，以乳頭為中心順時(shí)針畫(huà)圈按壓，看一看是否有硬塊。然后換右側(cè)乳房。

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11、臥位查看是否有硬塊：平躺后，一側(cè)肩膀下面墊枕頭，用手再次檢查是否有硬塊。

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本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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