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今天小編來給大家分享一些關(guān)于有哪些延緩衰老的中藥方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
很多女性都怕自己慢慢變老，所以到吃尋找抗衰老的方法，其中中醫(yī)在延緩衰老方面有獨(dú)到之處，其實(shí)，有很多抗衰老的中藥，能讓您延年益壽。那么，能抗衰老的中藥有哪些呢?
方法/步驟
第一：蜂王漿 是蜂制品中的珍品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)組織再生能力。同時(shí)，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。
第二：枸杞子 《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”?！侗静輩R言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。
第三：靈芝 《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，靈芝能“補(bǔ)肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”?，F(xiàn)代研究證實(shí)，靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用，具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進(jìn)程。
注意事項(xiàng)
很多中藥確實(shí)具有延緩衰老的優(yōu)勢(shì)，中藥也對(duì)人類健康長(zhǎng)壽、養(yǎng)生抗衰發(fā)揮其更重要的作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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