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今天小編來給大家分享一些關(guān)于說夢(mèng)話是什么原因引起的方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦
很多人在晚上睡覺的時(shí)候會(huì)說夢(mèng)話,經(jīng)常會(huì)喃喃自語不知道在說什么。那么出現(xiàn)這種情況是怎么回事呢?下面就給大家介紹一下其中的原因。
方法/步驟
原因一:說夢(mèng)話的原因有很多,其中比較大的原因是因?yàn)閴毫^大、精神緊張誘發(fā)的。是正常的生理現(xiàn)象。
原因二:據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人們?cè)谌胨蟠竽X并不會(huì)完全進(jìn)入休眠。反而更加活躍。入睡后我們會(huì)進(jìn)入淺睡期(此時(shí)會(huì)做夢(mèng))及深睡期(眼球活動(dòng)減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環(huán),第一個(gè)循環(huán)時(shí)間較短,第二個(gè)循環(huán)時(shí)間較長(zhǎng),到第三個(gè)循環(huán)的深睡期,則或會(huì)有夢(mèng)游或說夢(mèng)話的現(xiàn)象。
原因三:睡覺說夢(mèng)話也可能是由于心火過旺,肝火過熱或者是精神緊張等原因?qū)е碌?。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥,清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。
注意事項(xiàng)
導(dǎo)致晚上說夢(mèng)話的原因還是不少的,但是不論是什么病原因都是正常的生理現(xiàn)象,所以并不用過于擔(dān)心。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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