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今天小編來給大家分享一些關(guān)于控精止泄教程方法有什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
很多早泄的朋友們，由于面子問題，不愿意去醫(yī)院進行治療，如果不嚴(yán)重的話，今天我們一起來學(xué)習(xí)一下控精止泄教程。
方法/步驟
第一：延長射精的方法有：做足前戲，為她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時再進入。帶套套，能有效地降低龜頭的性敏感度，延長時間。在抽插過程中，要把握好節(jié)奏，快慢結(jié)合，不要連續(xù)抽動，當(dāng)一有射的感覺就停下來休息，然后繼續(xù)做。
第二：再有就是興奮時試著做幾次深呼吸，或者屏息一會兒。當(dāng)有射精感覺時抽出陰莖休息一下，可進行親吻調(diào)節(jié)一下氣氛 。當(dāng)射精感覺強烈時，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅持幾秒鐘，射精感覺就會消失。
第三：另外，在進入后，同時可以用手輔助愛撫女性敏感區(qū)特別是陰蒂部分，從而既讓女性能高潮，也能減少對陰莖的刺激，進而延長時間。調(diào)整心態(tài)，堅定信心，放下包袱，不要有壓力。這是最關(guān)鍵的。
注意事項
從上面可以看出，最重要的還是要有樹立信心，通過長時間的練習(xí)，堅持下來，相信會有一定效果，如果癥狀持續(xù)增加的話最好去醫(yī)院進行治療。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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