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甘藍(lán)是不是生菜（甘藍(lán)菜是怎么回事）

2022-08-19 03:09:39 滾動(dòng)新聞來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于甘藍(lán)菜是怎么回事方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦甘藍(lán)菜是比較常見(jiàn)的一種蔬菜，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，所以

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于甘藍(lán)菜是怎么回事方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

甘藍(lán)菜是比較常見(jiàn)的一種蔬菜，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，所以吃這個(gè)菜的人也是比較多的，下面就跟大家介紹一下甘藍(lán)菜是怎么回事。

方法/步驟

首先，別名:卷心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜，客家人叫包菜。科屬:十字花科、蕓薹屬，特征:越年生草本植物，無(wú)毒為十字花科植物甘藍(lán)的莖葉。

其次，葉治胃及十二指腸潰瘍腸﹑胃痛﹑關(guān)節(jié)不利﹑火燙傷及腎虛等，可強(qiáng)健﹑通經(jīng)﹑增智。種子可使人安眠及防止老人癡呆癥。種子可使人安眠及防止老人癡呆癥。

最后，甘藍(lán)菜里面含有豐富的維生素，以及葉酸，這個(gè)是屬于強(qiáng)身健體的，孕婦在懷孕期間，也可以多吃一些葉酸，除此之后，甘藍(lán)菜還可以治療皮膚病。

注意事項(xiàng)

平時(shí)生活中多吃一些甘藍(lán)菜，還可以有效的預(yù)防腫瘤，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些纖維素。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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