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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于陽(yáng)氣不足怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
現(xiàn)實(shí)生活中有些人存在陽(yáng)氣不足的問(wèn)題，但是如果置之不理很可能造成更為嚴(yán)重的后果，一定要及時(shí)治療，防止病情惡化，下面為人們提出了一些有效的解決辦法。
方法/步驟
辦法一：可以采用藥物治療的方法，偏心陽(yáng)虛者,宜用桂枝加附子湯，偏脾陽(yáng)虛者，選理中湯，偏腎陽(yáng)虛者，宜服金匾腎氣丸。
辦法二：也可以采用精神調(diào)養(yǎng)，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為陽(yáng)虛是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，故而陽(yáng)氣不足者常表現(xiàn)出情緒不佳，易于悲哀，故必須加強(qiáng)精神調(diào)養(yǎng)，要善于調(diào)節(jié)自己的情感，去憂悲，防驚恐和喜怒，消除不良情緒的影響。
辦法三：加強(qiáng)體育鍛煉也可以治療，因?yàn)椤皠?dòng)則生陽(yáng)”,所以建議每天進(jìn)行1～2次身體鍛煉，時(shí)間為1小時(shí)以上，具體項(xiàng)目因體力而定。
注意事項(xiàng)
對(duì)于陽(yáng)氣不足的問(wèn)題治療方法有很多，既可以通過(guò)藥物加以治療，還可以通過(guò)放松心情和加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)加以治療，所以即使存在這類問(wèn)題也不用過(guò)于擔(dān)憂。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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