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導(dǎo)讀 對于鳥蛋能吃嗎這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些鳥蛋能吃嗎相關(guān)的知識回答，
對于鳥蛋能吃嗎這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些鳥蛋能吃嗎相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、當然可以吃，比雞蛋營養(yǎng)豐富，建議煮熟后食用，煎炒油炸都會降低營養(yǎng)成分。鳥蛋與雞蛋主要成分相同，還容易消化，可以經(jīng)常吃的。鳥蛋的營養(yǎng)也很豐富，甚至比雞蛋要好，因為沒有飼料，也沒有額外的激素。
3、鳥蛋和雞蛋營養(yǎng)成分差不多，頂個別營養(yǎng)素上有些高低，主要補充蛋白質(zhì)、鈣、維生素、鐵等等。營養(yǎng)提取量高于其它禽類，營養(yǎng)價值高，利于身心健康。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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