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今天小編來給大家分享一些關(guān)于刮痧的好處和壞處有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
刮痧在我們的日常生活中比較常見，是中醫(yī)上比較常見的一種中醫(yī)理療方法，對(duì)人體健康有一定的幫助，下面我們就來說一下刮痧的好處和壞處。
方法/步驟
第一：先說好處，刮痧可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的新陳代謝，把體內(nèi)的毒素排出體外。刮痧還可以疏通筋絡(luò)。 現(xiàn)在越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因?yàn)檫@些肌肉經(jīng)常是處于緊張收縮的狀態(tài)，刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶。
第二:刮痧的壞處,有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。此外，孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行中醫(yī)刮痧療法。凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。
第三：刮痧可以起到調(diào)整人體經(jīng)脈流轉(zhuǎn)、順氣活血的作用，可以暢通五臟，提高人體免疫力。但是長(zhǎng)期刮痧，不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞，還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，另外金錢上的花銷也是很痛的哦。
注意事項(xiàng)
所以說刮痧有益健康，但是也不能過度刮痧，否則可能會(huì)適得其反，所以刮痧適當(dāng)就好。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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