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今天小編來給大家分享一些關(guān)于月子里可以洗頭 洗澡嗎方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
剛生完孩子的媽媽們，由于元?dú)獯髠?，需要好好的調(diào)理身體，那么月子里可以洗頭，洗澡嗎，下面我們就來好好說一下這個(gè)問題。
方法/步驟
第一： 產(chǎn)婦坐月子不洗頭洗澡的做法，是很不科學(xué)的，產(chǎn)婦分娩過程中會(huì)大量出汗，而產(chǎn)后汗液更會(huì)增多。這個(gè)時(shí)候若按照老規(guī)矩不洗頭的話，不但不衛(wèi)生，，還可能引起細(xì)菌感染、皮膚發(fā)炎。 新媽媽由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易感受風(fēng)寒濕邪。
第二:洗頭洗澡后馬上喝一杯熱水，再用較熱一點(diǎn)的溫水泡手，泡腳，泡到全身微微出汗了，把剛才洗頭洗腳收的寒涼拍出來，身體就不會(huì)不舒服。
三：血行風(fēng)自滅，人的氣血足了，身體里的一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)寒是站不住腳的，所以，只要加強(qiáng)食療，補(bǔ)充氣血，增強(qiáng)身體的抵抗力，小小的風(fēng)寒是不足為俱的。
注意事項(xiàng)
所以說月子里的媽媽們可以洗頭，也可以洗澡，但是一定要注意水的溫度，洗完之后千萬不可以吹冷風(fēng)，以免撈下病根。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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