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13歲女孩身高體重標準表（13歲的小女孩標準的身高體重是什么）

2022-08-17 13:01:57 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于13歲的小女孩標準的身高體重是什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦在有一個13歲的小女孩，在她成長的過程中

今天小編來給大家分享一些關(guān)于13歲的小女孩標準的身高體重是什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

在有一個13歲的小女孩，在她成長的過程中，我對于她的標準的身高體重是很關(guān)注的，也因此知道了這個問題，下面，我把這個問題給大家說一下吧。

方法/步驟

其一：在生活中，13歲小女孩一般是沒有身高體重標準的，這是因為這個時候，孩子的身體在處于急劇發(fā)育的階段，每個人的情況不同，沒有一個固定的標準，對于體重也是如此。

其二：決定身高的因素中遺傳基因只占三分之一，后天的環(huán)境條件占三分之二。而在后天的條件中，賴氨酸、鋅、鈣等核心營養(yǎng)又是最關(guān)鍵的。

其三：對于13歲的小女孩的體重來說，一般來說，標準體重（公斤） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲），13歲的時候，大約是34公斤左右吧，超過標準體重 20% - 30 %屬于輕度肥胖。

注意事項

此外，13歲的小女孩正值長身體的關(guān)鍵時期，在生活中要讓她積極參加體育鍛煉，多運動，不要養(yǎng)成好吃懶做的壞習慣，不要平時懶得動彈，懶得運動。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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