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七歲小孩吃什么可以增強(qiáng)記憶力（吃什么可以增強(qiáng)記憶力）

2022-08-17 12:45:09 滾動(dòng)新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于吃什么可以增強(qiáng)記憶力方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦通常情況下，人們在平時(shí)都會(huì)對食物的一些特殊功效十分

今天小編來給大家分享一些關(guān)于吃什么可以增強(qiáng)記憶力方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

通常情況下，人們在平時(shí)都會(huì)對食物的一些特殊功效十分注重，而有的食物就是對記憶力的增強(qiáng)有好處的，下面我們就一起來對可以增強(qiáng)記憶力的幾種食物進(jìn)行了解。

方法/步驟

飲食一：玉米。玉米是一種食用價(jià)值和營養(yǎng)價(jià)值都很高的食物，對于心腦血管病人來說，經(jīng)常吃玉米對其腦部保健是有一定作用的，對記憶力的提高、恢復(fù)起著一定的作用。

飲食二：菠蘿。菠蘿可以提高記憶力可能大家都知道，很多的演員背臺(tái)詞都是靠喝菠蘿汁來記的，這是因?yàn)椴ぬ}汁有著豐富的維生素C以及各種其他的微量元素。

飲食三：花生?；ㄉ兄茇S富的卵磷脂，它可以延緩大腦的衰老哦，防止腦部當(dāng)中血栓的形成與發(fā)生，所以很多人叫它長生果也是有一定的道理的。

注意事項(xiàng)

除了上述幾種食物可以增強(qiáng)記憶力外，大家在平時(shí)要想增強(qiáng)自己的記憶力，也可以常吃雞蛋。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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