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傷風(fēng)感冒吃什么食物好得快（傷風(fēng)感冒吃什么）

2022-08-17 11:18:42 滾動(dòng)新聞來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于傷風(fēng)感冒吃什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦冬天到了，在天氣開(kāi)始大降溫的時(shí)候，有的人沒(méi)有注意添加衣物

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于傷風(fēng)感冒吃什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

冬天到了，在天氣開(kāi)始大降溫的時(shí)候，有的人沒(méi)有注意添加衣物，那么這個(gè)時(shí)候就很容易開(kāi)始咳嗽，這樣的癥狀一般就是說(shuō)明感冒了，傷風(fēng)的感冒也比較多見(jiàn)，那么下面說(shuō)一下傷風(fēng)感冒吃什么。

方法/步驟

第一：紅糖姜水。可以自己取生姜切絲，用熱水燒開(kāi)，加入適量紅糖。也可以在超市或者網(wǎng)店購(gòu)買紅糖姜，直接取適量融入熱水中即可飲用。

第二：白蘿卜煮湯。風(fēng)寒感冒容易影響食欲，食欲不振對(duì)感冒的抵抗力就差了，而白蘿卜含有很多酶類，有助于消化。白蘿卜煮湯也有此功效。

第三：蔥白。蔥白能殺滅病菌，有效提高機(jī)體抵抗力，對(duì)于預(yù)防治療感冒效果突出。甚至鼻塞時(shí)我們也可以用蔥白治愈。方法是把蔥白切段，拿蔥白段塞鼻孔，約莫十分鐘鼻塞自然緩解了，每天至少三次，堅(jiān)持三天，鼻塞即可痊愈。

注意事項(xiàng)

傷風(fēng)感冒期間一定要多喝水，除了在飲食上要注意清淡為主，平時(shí)也要多出來(lái)散步和透風(fēng)，補(bǔ)血益氣的紅棗也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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