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喉嚨痛喝什么湯好得快(喉嚨痛喝什么湯)

2022-08-17 06:01:20 滾動(dòng)新聞 來(lái)源:
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于喉嚨痛喝什么湯方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦 喉嚨痛是常見(jiàn)的疾病,它一般發(fā)生在季節(jié)交換的時(shí)候,由于天氣

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于喉嚨痛喝什么湯方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦

喉嚨痛是常見(jiàn)的疾病,它一般發(fā)生在季節(jié)交換的時(shí)候,由于天氣的變化人們就會(huì)喉嚨痛,說(shuō)話都成問(wèn)題,我們可以從飲食里調(diào)養(yǎng),喉嚨痛喝什么湯分享給大家。

方法/步驟

第一,排骨300公克,黑豆200公克,洋蔥1個(gè),大蒜6個(gè),月桂葉3片,紅蘿卜10公克,水1800cc,鹽少許,排骨洗凈,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗凈以冷水浸泡約5小時(shí),備用,洋蔥、紅蘿卜洗凈、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。取一湯鍋,放入水1800cc,先用大火把湯煮開(kāi),在放入排骨改成小火燉半個(gè)小時(shí),最好在把剩余的材料一起放入湯鍋里。以小火續(xù)煮約1小時(shí),起鍋前加鹽調(diào)味即可。

排骨300公克,甘蔗100公克,荸薺6粒,紅棗5粒,水1500cc,鹽少許,排骨入沸水汆燙去血水后,撈起以冷水洗凈,備用。荸薺去皮、洗凈后切片,備用。甘蔗切小段后,再切成小塊狀,備用。取一砂鍋,放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸后轉(zhuǎn)小火,再加入紅棗、作法2的荸薺、作法3的甘蔗塊,煮至沸騰。轉(zhuǎn)小火再續(xù)煮約1小時(shí),加入鹽調(diào)味即可。

花生 300克,白蘿卜 1條,紅蘿卜 2條,大蔥 1粒,白胡椒粒 少許,蠔干 少許,鹽 少許,先把白蘿卜和紅蘿卜削皮,再切成塊狀待用?;ㄉ脽崴荽蠹s45分鐘至一小時(shí),待用。把水倒入飯煲至一半,稍熱過(guò)后把白蘿卜、紅蘿卜與花生一起加入飯煲內(nèi)。大約過(guò)了30分鐘,再加入大蔥和蠔干。當(dāng)湯滾開(kāi)后,把白胡椒粒拍碎加入湯內(nèi)。持續(xù)煲了一小時(shí)后,放入適當(dāng)?shù)柠}調(diào)味即可。

注意事項(xiàng)

喉嚨痛在平時(shí)要多喝水,記住喝熱水的時(shí)候不要喝太熱的,少說(shuō)話??梢猿砸恍┯欣诰徑夂韲堤弁吹乃幬?,金嗓子或者胖大海都可以,這個(gè)是可以緩解喉嚨痛的癥狀的。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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