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導(dǎo)讀 對于溜冰技巧有哪些這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些溜冰技巧有哪些相關(guān)的知
對于溜冰技巧有哪些這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些溜冰技巧有哪些相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、1、放輕松：溜冰時保持輕松的狀態(tài)是最好的，特別是初學(xué)者學(xué)溜冰，一定不要太緊張，放輕松，越緊張肢體就越僵硬，很難溜起來。
3、2、做熱身運動：溜冰前，先要做一些熱身動作。開始溜冰時，要有十至二十分鐘的輕松慢溜。在彎道壓步時，身體始終保持向左傾倒。兩臂配合蹬地動作，左臂前后小擺動，右臂側(cè)后大擺動，向前時屈肘。
4、3、雙手?jǐn)[動：初學(xué)者溜冰的時候很怕摔了是因為感覺平衡感不太好，所以可以利用你的雙手?jǐn)[動，來維持你的平衡感。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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