網(wǎng)站首頁滾動新聞 > 正文

感冒應該怎樣治療（感冒是怎么回事如何預防和治療感冒）

2022-08-16 17:22:02 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于感冒是怎么回事如何預防和治療感冒方面的知識吧，希望大家會喜歡哦　　感冒是上呼吸道感染的簡稱，是一種常

今天小編來給大家分享一些關于感冒是怎么回事如何預防和治療感冒方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

　　感冒是上呼吸道感染的簡稱，是一種常見的外感疾病，尤以冬春兩季多見。一般90％左右的感冒是由病毒引起的，一個普通成年人平均一年要得兩三回感冒。感冒和身體素質并沒有直接關系，并不是很強壯的人就不容易感冒，很瘦小的人就容易感冒，是否容易得感冒是看你是否對具備對感冒病毒的免疫力。

方法/步驟

避免易感因素

　　避免受涼、淋雨、過度疲勞；避免與感冒患者接觸，避免用臟手接觸口、眼睛、鼻子。年老體弱易感者更應注意防護，感冒流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。

增強體質提高免疫力

　　每天堅持適當而有規(guī)律的戶外運動，能提高機體免疫力與抗病能力，同時可適當?shù)姆靡恍┨岣呙庖吡Φ氖澄锖捅＝∑贰?/p>

均衡飲食

　　多吃富含維生素和礦物質的蔬菜，水果，多飲水，少吃油膩食物和發(fā)物。

方法/步驟

多喝水

　　感冒病人應多補充水分，因為發(fā)燒使你的身體流失大量的水分。并且喝水可以加快病毒的排出，最好是喝溫開水，不要喝冷水。

喝姜糖水

　　用生姜加紅糖煮水喝，可以盡快驅除寒氣，對于風寒感冒的人有很好的作用。需要注意的是：姜糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者。

服用維生素Ｃ

　　維生素Ｃ是體內的清道夫，能清除包括病毒在內的各種毒素?？梢钥s短感冒時間，減少咳嗽、打噴嚏及其他癥狀。

服用感冒藥

　　對于經(jīng)常、反復發(fā)生感冒以及老年免疫力低下的患者，可酌情服用一些治療感冒的藥物或保健品。

注意事項

1、感冒期間不宜吃雞蛋：雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。

2、感冒期間不宜喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

3、感冒期間忌喝冷飲：感冒通常會使胃腸道功能下降，喝冷飲會加重胃腸負擔，甚至使病情惡化。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

版權說明： 本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

標簽：